[ad_1]
دعمكم يساعدنا على رواية القصة
من الحقوق الإنجابية إلى تغير المناخ إلى شركات التكنولوجيا الكبرى، تتواجد صحيفة The Independent على أرض الواقع أثناء تطور القصة. سواء أكان الأمر يتعلق بالتحقيق في الشؤون المالية للجنة العمل السياسي المؤيدة لترامب التابعة لإيلون ماسك أو إنتاج أحدث فيلم وثائقي لدينا بعنوان “الكلمة”، والذي يسلط الضوء على النساء الأمريكيات اللاتي يناضلن من أجل الحقوق الإنجابية، فإننا نعلم مدى أهمية تحليل الحقائق من المراسلة.
وفي مثل هذه اللحظة الحرجة من تاريخ الولايات المتحدة، نحتاج إلى مراسلين على الأرض. تبرعك يسمح لنا بمواصلة إرسال الصحفيين للتحدث إلى جانبي القصة.
تحظى صحيفة “إندبندنت” بثقة الأميركيين من مختلف الأطياف السياسية. وعلى عكس العديد من المنافذ الإخبارية الأخرى عالية الجودة، فإننا نختار عدم استبعاد الأمريكيين من تقاريرنا وتحليلاتنا من خلال نظام حظر الاشتراك غير المدفوع. نحن نؤمن بأن الصحافة الجيدة يجب أن تكون متاحة للجميع، وأن يدفع ثمنها أولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها.
دعمكم يصنع الفارق. أغلق اقرأ المزيد
لماذا لا تبدأ العام الجديد بالاستماع إلى بعض الملفات الصوتية التثقيفية والمثيرة للتفكير؟ إنه فوز مربح للجانبين.
1. بودكاست اخترق جسدك، واشفِ عقلك
منصة البث: مسموعة
النوع : صحة
هل لاحظت أنه عندما تفعل شيئًا إيجابيًا لجسمك، فإن مزاجك يرتفع تلقائيًا أيضًا؟ في بودكاست مسموع جديد يسمى Hack Your Body, Heal Your Mind، ستستكشف المضيفة كيمبرلي ويلسون، وهي عالمة نفس وأخصائية تغذية، العلاقة القوية بين الجسد والعقل. الصحة العقلية، ومشاركة النصائح القابلة للتنفيذ والتي يمكن للمستمعين دمجها في روتينهم اليومي لتعزيز الطاقة والتركيز والرفاهية العامة، وتقديم نصائح مدعومة علميًا لتحسين الجسم والعقل.
بصفتها طبيبة نفسية، تستمع ويلسون إلى مرضاها وهم يتحدثون كثيرًا عن التوتر والقلق والأرق وقلة التركيز والمماطلة وجميع التحديات العقلية الأخرى في الحياة اليومية. لقد اعتادت أن ترى كل هذه المشكلات على أنها مشاكل للعقل، ولكن مع مرور الوقت تعلمت أن لها علاقة بأجسادنا أيضًا.
إن عقولنا وأجسادنا مرتبطة ببعضها البعض أكثر مما نعتقد، وأحدث العلوم تؤكد على ذلك. إذا كنت ترغب في فتح صفحة جديدة في عام 2025 ومعرفة المزيد حول كيفية تحسين تركيزك وطاقتك وصحتك العقلية بشكل عام، فقد يكون التواصل مع ويلسون للحصول على سلسلة البودكاست هذه المكونة من ثمانية أجزاء هو خطوتك التالية الأفضل.
(بقلم يولانثي فاوهينمي)
2. بودكاست إعادة التفكير في المشروب الكبير
منصة البث: جميع منصات البث
النوع: الصحة والعافية
هل لاحظت أن ثقافة الشرب في المملكة المتحدة تتغير؟ هل أنت مهتم بمعرفة سبب حدوث ذلك وما يعنيه لعالمك؟ The Big Drink Rethink Podcast – الذي تم إطلاقه في فبراير 2024 وتم تنزيله 42000 مرة في غضون خمسة أشهر – تستضيفه آنا دوناغي، مدربة عقلية الكحول. إنه يتميز بمحادثات مثيرة للتفكير مع الأشخاص الذين يشكلون قلب هذا التحول، ويشاركون وجهات نظر مختلفة حول الكحول والأدوات العملية لمساعدة الأشخاص على اتخاذ الخيارات الصحيحة لأنفسهم. في حلقة هذا الأسبوع، يتحدث دوناغي مع كبير المشرفين السابقين في ديربيشاير والمؤلفة ماريا فوكس. ، التي تشارك تجربتها حول التأثيرات الأخرى التي يمكن أن يحدثها الكحول من منظور اجتماعي واقتصادي.
يشارك دوناغي أيضًا بعض الإحصائيات المروعة لتوفير سياق لمحادثتهم، بما في ذلك إدخال 1.5 مليون شخص إلى المستشفى بسبب تناول الكحول بطريقة أو شكل أو شكل – 24000 شخص أسبوعيًا.
يفتح برنامج Big Drink Rethink Podcast المحادثة المتعلقة بالكحول بشكل أكبر ويشير إلى كيف يمكن أن تتحول علاقتنا به بسهولة من جيدة إلى سيئة إذا لم نحترس منه. (بقلم يولانثي فاوهينمي)
3. بودكاست أوبرا
منصة البث: جميع منصات البث
النوع: الثقافة والمجتمع
منذ حوالي عام، نشرت شخصية “إلمو” في شارع سمسم سؤالًا على تويتر، “إلمو يقوم للتو بتسجيل الوصول! كيف حال الجميع؟” وأطلق العنان لطوفان من المشاعر لدى ملايين الأشخاص. لكن بالنسبة للمذيعة والمنتجة التلفزيونية الأمريكية أوبرا وينفري، كشفت أن الكثير من الناس ليسوا على ما يرام.
في حلقة هذا الأسبوع من برنامج The Oprah Podcast، تتحدث وينفري مع الدكتور فيفيك مورثي، الجراح العام الأمريكي المنتهية ولايته، حول المشاعر الإنسانية الصعبة التي تعامل معها الكثير منا.
قبل إطلاق البودكاست منذ ما يزيد قليلاً عن ثلاثة أسابيع، ذكرت وينفري أن “التواصل مع الناس حول ما يهمنا، بينما نواصل جميعًا الوصول إلى أعلى وأصدق إمكاناتنا، هو أكثر ما يهمني تقديمه في هذا الوقت من حياتي”. “، وهذا ما استمر في دعم كل حلقة حتى الآن.
يقول برنامج Oprah Podcast أن الأمر كله يتعلق بإجراء محادثات مع قادة الفكر والمؤلفين والأشخاص العاديين الذين يفتحون فتحة قلبك لتبقى عطوفًا ومتعاطفًا وفضوليًا تجاه الناس والعالم من حولك.
قد تؤدي بداية العام الجديد في بعض الأحيان إلى توجيهنا في اتجاه سلبي. ربما تشعر حاليًا بالعزلة ولست جزءًا من العالم – في هذه الحالة، قد تكون بعض وصفات مورثي لمحاربة الوحدة وبناء مجتمع دائم مفيدة.
(بقلم يولانثي فاوهينمي)
4. العملة السياسية
منصة البث: جميع منصات البث
النوع: سياسة
أطلقت مجلة “العملة السياسية” بالتعاون مع المستشار السابق جورج أوزبورن ومستشار الظل السابق إد بولز سلسلة قصيرة من البث الصوتي ــ من إنتاج شركة بيرسيفونيكا تحت عنوان “الداخل رقم 10” ــ تجري فيها مقابلة مع رئيس الوزراء السابق ديفيد كاميرون حول الأشهر الستة الأولى من توليه زمام الأمور في عام 2010.
الهدف من المسلسل هو نقل المستمعين إلى ما وراء الكواليس وإلى الغرف حيث يتم اتخاذ القرارات المهمة التي تؤثر على جيوب الأمة.
باستخدام معرفتهم وخبرتهم لشرح كيف تتبع السياسة الجيدة الاقتصاد – وكشف كيف يصبح الأقوياء عاجزين عندما يواجهون قوى السوق والتيارات السياسية التي لا يستطيعون السيطرة عليها – يسأل أوزبورن وبالز كاميرون عن كيفية تنفيذ ميزانية الائتلاف الأولى وما إذا كان إن الإستراتيجية التي اعتمدها مع أوزبورن أخذت الأمور إلى أبعد من ذلك.
ويعترف كاميرون أنه طوال فترة ولايته كان يرغب في اتخاذ قرارات صعبة، وقال: “أفضل أن أكون رئيس وزراء لديه الإذن باتخاذ الإجراء الذي أعتقد أنه ضروري”.
من المثير للاهتمام أن نسمع المزيد عن سبب اتخاذ قادتنا السياسيين للقرارات التي يتخذونها، وما إذا كان لديهم أي ندم. العملة السياسية ليست فقط للأشخاص المهتمين بالسياسة فقط، لأن السياسة تؤثر على كل جانب من جوانب حياتنا.
(بقلم يولانثي فاوهينمي)
تسليط الضوء على…
5. السيدات اللاتي يطلقن
منصة البث: جميع منصات البث
النوع: أعمال
لقد شهقت عندما أعلنت المغنية الإنجليزية ومقدمة البرامج التلفزيونية روشيل هيومز أنها ستطلق بودكاست تمكينيًا، يخدم الرحلات الطموحة للنساء اللاتي تركن بصمتهن في عالم الأعمال.
“ليديز هو لانش” هو المكان الذي سيجلس فيه هيومز – مؤسس العلامة التجارية للعناية بالبشرة والشعر ماي ليتل كوكو – مع سيدات الأعمال الأكثر روعة ويتحدث معهن حول كيفية إعادة تعريف النجاح وإثبات أن كل شيء ممكن.
في الحلقة الافتتاحية، تحدث هيومز مع أفضل فتاة للفتيات، سيدة الأعمال ورائدة الأعمال البريطانية إيما غريد، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة الدنيم Good American، الشريك المؤسس لشركة Skims، والمؤسس المشارك لشركة Safely.
يتحدثون عن تربيتها في شرق لندن وكيف أثرت على الطريقة التي تمارس بها أعمالها اليوم، ولماذا “لا يحصل الأطفال الخجولون على الحلوى”، والعمل الجاد وربط ذلك بالمقاومة، وعقلية الندرة المحيطة بالنساء، وتعهد الخمسة عشر بالمائة. إحداث تغيير حقيقي للشركات المملوكة للسود.
أكبر ما تعلمته من هذه الحلقة كان عندما تحدثت جريدي عن سبب عدم إصابتها بمتلازمة المحتال. وهي تنسب هذه الثقة المكتسبة إلى والدتها: “أنت لست أفضل من أي شخص آخر، ولا أحد أفضل منك”.
بدءًا من موسيقى المقدمة الرائعة ووصولاً إلى المحادثة الجميلة، تعد Ladies Who Launch حقًا دردشة جماعية للفتيات للعمل وما بعده. أود أن أشجعك على الانضمام إلى المحادثة وربما القيام بقفزتك الخاصة أيضًا.
(بقلم يولانثي فاوهينمي)
[ad_2]
المصدر