[ad_1]
دعم حقيقي
الصحافة المستقلة
مهمتنا هي تقديم تقارير غير متحيزة ومبنية على الحقائق والتي تحمل السلطة للمساءلة وتكشف الحقيقة.
سواء كان 5 دولارات أو 50 دولارًا، فإن كل مساهمة لها قيمتها.
ادعمونا لتقديم صحافة بدون أجندة.
إعرف المزيد
متلازمة تكيس المبايض، أو PCOS، هي حالة شائعة مرتبطة باختلال التوازن الهرموني الأساسي، مما يؤثر على كيفية عمل مبايض المرأة ويسبب مجموعة من الأعراض.
ومع ذلك، قد لا يتم تشخيص هذا المرض في كثير من الأحيان لسنوات، ولا يزال الوعي العام بهذه الحالة منخفضا نسبيا.
لذا، مع حلول اليوم العالمي لمتلازمة تكيس المبايض في الأول من سبتمبر، والذي يمثل أيضًا بداية شهر التوعية بمتلازمة تكيس المبايض، طلبنا من بعض المتخصصين في صحة المرأة والهرمونات المساعدة في إزالة الغموض عن هذا الموضوع. وفيما يلي بعض الحقائق الرئيسية التي تحتاج كل امرأة وشريك وعضو في الأسرة إلى معرفتها عن متلازمة تكيس المبايض…
1. متلازمة تكيس المبايض هي متلازمةتقول هانا ألديرسون، أخصائية الهرمونات وخبيرة التغذية المسجلة: “متلازمة تكيس المبايض ليست مرضًا بل متلازمة، وهذا يعني أنها مجموعة من الأعراض المحددة التي يمكن أن تختلف بشكل كبير من فرد إلى آخر”.
“تتميز هذه المتلازمة بمشاكل في إنتاج الهرمونات، وخاصة الإفراط في إنتاج هرمون التستوستيرون والكورتيزول والأنسولين، ونقص إنتاج هرمون الاستروجين والسيروتونين.”
2. يتم استخدام معايير روتردام لتشخيص متلازمة تكيس المبايض
لا يوجد اختبار واحد يمكن للأطباء إجراؤه لتحديد ما إذا كان شخص ما مصابًا بمتلازمة تكيس المبايض. تشرح جودي ريلف، أخصائية التغذية المتخصصة في متلازمة تكيس المبايض والمتحدثة باسم العلامة التجارية للمكملات الغذائية MyOva، أنه من أجل تشخيص متلازمة تكيس المبايض، يحتاج الأشخاص عمومًا إلى تلبية اثنين من المعايير الثلاثة التالية:
ارتفاع مستويات الأندروجينات – يمكن تشخيص ذلك بناءً على فحوصات الدم و/أو العلامات الجسدية لزيادة الأندروجين مثل زيادة شعر الوجه وحب الشباب.
خلل التبويض – يتجلى في عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها.
وجود تكيسات في المبايض – يتم تشخيصها باستخدام الفحص الداخلي.
ويضيف رلف: “كجزء من تشخيص متلازمة تكيس المبايض، من المهم أيضًا اختبار معايير أخرى لاستبعاد أي حالات أخرى (مثل فشل المبيض المبكر وقصور الغدة الدرقية وفرط برولاكتين الدم) التي قد تسبب أعراضًا تشبه أعراض متلازمة تكيس المبايض”.
3. قد يختلف تأثيرها على الأشخاص
على الرغم من أن الأعراض الشائعة لمتلازمة تكيس المبايض تشمل حب الشباب في الوجه، ونمو الشعر الزائد، وزيادة الوزن، أو انقطاع التبويض أو الدورات الشهرية غير المنتظمة، فإن النساء المصابات قد يعانين من هذه الحالة بشكل مختلف، كما يوضح رلف.
“من المهم حقًا أن نتذكر أن الأعراض تظهر بشكل مختلف لدى كل شخص، ولهذا السبب تتطلب متلازمة تكيس المبايض نهجًا شخصيًا لإدارتها بشكل فعال”، كما تقول. “نعم، قد يعاني بعض المصابين بمتلازمة تكيس المبايض من زيادة الوزن و”السمنة البطنية”، ومع ذلك، هناك نسبة كبيرة من المصابين بمتلازمة تكيس المبايض لديهم أجسام أصغر ولا يعانون من مشاكل في وزنهم”.
قد تكون بعض الأعراض أكثر غموضًا، مثل الصداع وتقلبات المزاج ومشاكل النوم والاكتئاب. كما أن التعب والإرهاق شائعان أيضًا.
4. يمكن أن تجعل متلازمة تكيس المبايض إدارة الوزن أمرًا صعبًا
تقول أندرسون: “إن أحد أكبر المفاهيم الخاطئة حول متلازمة تكيس المبايض هو أن النساء البدينات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض كسولات ويحتاجن فقط إلى تناول كميات أقل من الطعام، وهو أمر غير صحيح”. “نظرًا للطبيعة الأيضية لمتلازمة تكيس المبايض، فقد يكون من الصعب للغاية فقدان الوزن، ومن السهل جدًا اكتسابه.
“هناك خرافة أخرى وهي أن فقدان الوزن سوف يحل مشكلة متلازمة تكيس المبايض، ولكن فقدان الوزن وحده لا يعالج السبب الجذري.”
5. لا يزال من الممكن حدوث الحمل مع متلازمة تكيس المبايض
وتقول أندرسون: “من غير الصحيح الاعتقاد بأن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لا يمكنهن الحمل؛ ففي حين قد يكون الأمر أكثر صعوبة، فمن الممكن أن يكون لديهن أسرة تعاني من متلازمة تكيس المبايض”.
“يمكن أن تؤثر متلازمة تكيس المبايض على الخصوبة، لأنه إذا لم تكن لديكِ عملية إباضة، فلن يحدث حمل بشكل طبيعي، مما يجعل متلازمة تكيس المبايض سببًا رئيسيًا للعقم”، كما توضح أندرسون. “ومع ذلك، فهي ليست حكمًا نهائيًا بالعقم. من خلال معالجة الأسباب الجذرية لمتلازمة تكيس المبايض، يمكن التأثير بشكل إيجابي على فرص المرأة في الحمل”.
6. متلازمة تكيس المبايض قابلة للإدارة
قد يختلف التعامل مع متلازمة تكيس المبايض من شخص لآخر، ولكن الجمع بين الأدوية وتدابير نمط الحياة – مثل التغييرات الغذائية وممارسة الرياضة – يمكن أن يساعد في تقليل شدة الأعراض.
تقول خبيرة صحة المرأة الدكتورة شيرين لاخاني: “هناك عدد من الطرق التي يمكن من خلالها علاج متلازمة تكيس المبايض. وتشمل هذه الطرق إجراء تغييرات في نمط الحياة لفقدان الوزن (إذا لزم الأمر) وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف لمعالجة مقاومة الأنسولين، مع تقليل استهلاك الكربوهيدرات المكررة والسكر. كما يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة يوميًا، وكذلك اتخاذ خطوات لتقليل التوتر.
“يمكن أيضًا وصف أدوية للأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل مقاومة الأنسولين، فضلاً عن معالجة الشعر الزائد في الوجه وحب الشباب. إذا كنت قلقًا بشأن إصابتك بمتلازمة تكيس المبايض، فمن المهم طلب المشورة الطبية والدعم.”
[ad_2]
المصدر