Category: تغذية

[ad_1] قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices كشفت دراسة جديدة أن ما تأكله على الإفطار قد يحدد مدى جاذبيتك للآخرين. ووجدت الدراسة أن كمية الكربوهيدرات التي يتناولها الشخص كانت مرتبطة إحصائيا بجاذبية الوجه كما…

[ad_1] قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices كشفت دراسة جديدة أن ما تأكله على الإفطار قد يحدد مدى جاذبيتك للآخرين. ووجدت الدراسة أن كمية الكربوهيدرات التي يتناولها الشخص كانت مرتبطة إحصائيا بجاذبية الوجه كما…

[ad_1] قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices تشير الأبحاث إلى أن المشروبات التي تحتوي على سكر مضاف أو مواد تحلية صناعية قد تترافق مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التي تزيد من خطر الإصابة…

[ad_1] السعودية منعت وجبات الإفطار في المساجد قبل شهر رمضان المبارك (غيتي) منعت المملكة العربية السعودية وجبات الإفطار في المساجد قبل شهر رمضان المبارك، مشيرة إلى مخاوف بشأن النظافة داخل مباني المساجد بعد تناول الوجبة بعد يوم من الصيام. وفي إشعار أصدرته وزارة الشؤون الإسلامية الأسبوع الماضي، قالت الحكومة السعودية إنه “لا ينبغي إقامة مشاريع…

[ad_1] أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة لانسيت أنه في عام 2022، سيعاني أكثر من مليار شخص في العالم الآن من السمنة. وفي جميع أنحاء العالم، تضاعفت معدلات السمنة بين البالغين أكثر من الضعف منذ عام 1990، وتضاعفت أربع مرات بين الأطفال والمراهقين (من سن 5 إلى 19 سنة). وتظهر البيانات أيضًا أن 43% من البالغين…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على المشورة بشأن عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطولعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well لقد كانت الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) والتأثير السلبي الذي يمكن أن تحدثه على صحتنا موضوعًا كبيرًا مؤخرًا. الآن، ربطت دراسة جديدة استهلاك…

[ad_1] اشترك في النشرة الإخبارية الرياضية المجانية للحصول على آخر الأخبار حول كل شيء بدءًا من ركوب الدراجات إلى الملاكمة اشترك في البريد الإلكتروني الرياضي المجاني للحصول على أحدث الأخبار كشف داني كير عن السر غير التقليدي وراء طول عمره المهني حيث يقترب من أن يصبح قائد الاختبار السادس في إنجلترا – البسكويت والساونا. سيشارك…

[ad_1] حذر برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة من أن الحرب المستمرة منذ عشرة أشهر في السودان أدت إلى ارتفاع معدلات سوء التغذية في جميع أنحاء المنطقة وخلق أكبر أزمة نزوح في العالم. حذرت المنظمة من أن ما لا يقل عن 25 مليون شخص يعانون من ارتفاع معدلات الجوع وسوء التغذية في الوقت الذي ترسل…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على المشورة بشأن عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطولعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well أثارت أم توصلت إلى بديل صحي لتناول وجبة خفيفة لأطفالها قبل العشاء، جدلاً بين الآباء والأمهات. انتقلت كاثلين أشمور مؤخرًا إلى TikTok…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على نصائح حول عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطول عش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well ماذا لو، وأنا أطرح الأمر هنا، تبين أن الصيام المتقطع هو… موضة؟ دعنا نقول شيئًا على قدم المساواة مع “النظام الغذائي…

[ad_1] قم بالتسجيل في بريدنا الإلكتروني المجاني Living Well للحصول على المشورة بشأن عيش حياة أكثر سعادة وصحة وأطولعش حياتك أكثر صحة وسعادة من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Living Well تشير دراسة جديدة إلى أن الأنظمة الغذائية النباتية يمكن أن تحسن الصحة الجنسية للرجال الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا. ووجدت أن…

[ad_1] توصي الخبيرة أناستازيا جيليوك بتناول الطعام ثلاث مرات يوميًا لعلاج التهاب المعدة توصي أناستازيا تاراسكو بتناول نظام غذائي متوازن الصورة: دينيس مورغونوف © URA.RU التهاب المعدة هو التهاب الغشاء المخاطي في المعدة، والذي يمكن أن يحدث إما مع أعراض واضحة أو بدون أعراض. ومع ذلك، بغض النظر عن شكل المرض، تلعب التغذية دورا هاما…

[ad_1] دعنا ننتقل إلى المطاردة: التغذية هي عنصر أساسي في تدريبك ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على إمكاناتك كعداء. أنت بحاجة إلى تغذية جسمك بالأطعمة الغنية بالمغذيات التي تغذي الجري وتساعدك على التعافي منها أيضًا، حتى تتمكن من الاستمرار في قطع مسافة تلك الأميال بمخزونات طاقة كافية لدعمك. ولكن، مع وجود العديد من خيارات…

[ad_1] يقول برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة إنه يهدف إلى الوصول إلى ما يصل إلى 3 ملايين إثيوبي متضررين من تغير المناخ والصراع في الأسابيع المقبلة، وهو نصف العدد الذي دعمه في الدولة الواقعة في شرق إفريقيا قبل أن تقوم الوكالة بتعليق المساعدات لفترة طويلة العام الماضي. وقال برنامج الأغذية العالمي إنه “يعمل الآن…

[ad_1] يحث رئيس جمعية الإفطار الإنجليزي الناس على إضافة الأناناس إلى وجبة الإفطار… ولا يبدو أن البريطانيين سعداء للغاية بهذا الأمر. إعلان بعد فشل إضافة الملح إلى الشاي الأسبوع الماضي، إليك مشكلة أخرى من المؤكد أنها ستثير غضب البريطانيين… دعنا نخفف عليك بسؤال ما هو شعورك تجاه الأناناس؟ فاكهة لذيذة ومنعشة مليئة بفيتامين سي؟ هل…

[ad_1] يتميز المطبخ الجزائري بمزيج رائع من النكهات البربرية والعربية والأوروبية والشمال أفريقية والمتوسطية. حليم فقراوي مصمم على عرض مجموعة واسعة من الأطعمة وتأثيرات الطهي في المطبخ الجزائري. ومن خلال المقهى والمطعم الخاص به، Kasbah Café، الواقع في نيويورك، فهو في مهمة لإثارة ذوق عشاق الطعام. يقول فكراوي، الذي يشارك في إدارة مقهى القصبة مع…

[ad_1] مع التركيز المتزايد على المهام الأطول، من الضروري تصميم وجبات يسهل زراعتها في الفضاء وتلبي الاحتياجات الغذائية لرواد الفضاء. إعلان الوجبة المثالية لرائد الفضاء، وفقًا للخبراء، تبدو مشابهة بشكل مدهش لشيء قد تجده على حساب إنستغرام الخاص بأحد مشاهير الطعام. وبعد بحث مقارن مكثف، قدر فريق من الباحثين في أستراليا أن الوجبة الطازجة “المثلى”…

[ad_1] ابق على اطلاع بالتحديثات المجانية ما عليك سوى الاشتراك في myFT Digest للشؤون الاجتماعية – والذي يتم تسليمه مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك. في هذا الشتاء، يبدو الطعام وكأنه حقل ألغام. الأغنياء مهووسون بالكربوهيدرات وبكتيريا الأمعاء، وأجهزة قياس السكر في الدم الرياضية كأحدث الملحقات. والفقراء محاصرون بالأغذية الرخيصة التي تم تصنيعها بشكل لا…

[ad_1] اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية للحصول على نصائح داخلية ومراجعات المنتجات من خبراء التسوق لدينا. اشترك في بريدنا الإلكتروني المجاني IndyBest نحن جميعا على دراية بالشعور الغريزي. الذي نعرفه يأتي من مكان أعمق من عقولنا وحدها، حتى من غرائزنا. قد يكون الشعور الغريزي مجرد تحول في العبارة ولكنه يعتمد على درجة من الحقيقة.…

[ad_1] اشترك في النشرة الإخبارية المجانية لـ IndyEat للحصول على الوصفات الأسبوعية وميزات عشاق الطعام وإصدارات كتب الطبخ. احصل على النشرة الإخبارية للأطعمة والمشروبات مجانًا من البطاطس المهروسة بالكريمة والذرة الحلوة المغطاة بالزبدة إلى حساء الطماطم الغني والباذنجان المزجج بالميسو، يمكن أن تكون الخضار المطبوخة لذيذة بشكل لا يصدق. لكن هل تعلم أنه في بعض…

[ad_1] على الرغم من أنك ستجد معلومات عن الكثير من خطط النظام الغذائي عبر الإنترنت، إلا أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يستمر في الظهور باعتباره الطفل المدلل للأكل الصحي، ويحظى بالثناء من العديد من أخصائيي التغذية وغيرهم من المتخصصين في مجال الصحة. يتضمن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​الأطعمة التقليدية من البلدان المحيطة بالبحر…

[ad_1] خبير التغذية أرزومانيان: الصلصة الصحية تحضر في المنزل قام خبير التغذية بتسمية تركيبة الصلصات الأكثر شعبية بين الروس الصورة: فاديم أحمدوف © URA.RU الصلصات الأكثر صحة هي الصلصات محلية الصنع، لأن تركيبة المنتجات وجودتها معروفة. تحدثت مرشحة العلوم الطبية أخصائية التغذية مارجريتا أرزومانيان عن هذا الأمر. “الصلصة مختلفة. وأوضح أرزومانيان لراديو سبوتنيك أن “الأكثر…

[ad_1] بدءًا من جهاز الجري المتطور وحتى حساب التوفير ذو الفائدة المرتفعة، لدينا كل ما تحتاجه لتحقيق أفضل ما لديك في هذا العام الجديد. اسمح لمجموعة من الخبراء بالعناية بأقفالك في العام الجديد (رجل الماء) هل تريد أن تبدو بأفضل ما لديك في موسم الحفلات هذا؟ اترك الأمر لـ Watermans للعناية بأقفالك حتى تتمكن من…

[ad_1] قبل ثلاث ساعات من شرب الكحول، يجب تناول وجبة خفيفة من المكسرات أو البطاطس. قبل ثلاث ساعات من شرب الكحول، يجب أن تتناول وجبة خفيفة مع المكسرات أو الزبادي. تصوير: فلاديمير زابريكوف © URA.RU تمنع البطاطس والمكسرات والزبادي الطبيعي امتصاص الكحول في الجسم. ومن الجدير تناولها قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات من العيد. بالإضافة…

[ad_1] كشف مسح ديموغرافي صحي أجرته وزارة الصحة أن 30% من الأطفال دون سن الخامسة يعانون من سوء التغذية. وقالت مديرة التغذية بوزارة الصحة، أنيت ديفيس، إن أكثر من 37 ألف طفل دون سن الخامسة يعانون من التقزم ويعانون من نقص المغذيات الدقيقة بسبب نقص الغذاء. تحدثت السيدة ديفيس مؤخرًا في تدريب لمدة يومين لأصحاب…

[ad_1] عادة ما ينخفض ​​الطلب على الحلويات من أواخر الربيع إلى الخريف. تصوير: رازميك زاكاريان © URA.RU وفي عام 2023، بدأ الناس في شراء المزيد من الشوكولاتة في روسيا. ارتفع الطلب في صيف 2023 وحده بنسبة 65% مقارنة بعام 2022. جاء ذلك في نتائج دراسة لسوق المواد الغذائية B2B “على الرف”. “بدأ الروس في شراء…

[ad_1] أبيدجان — بدأت اليوم في أبيدجان، كوت ديفوار، ورشة عمل إقليمية لتبادل المعرفة والخبرات تتناول التغذية والتنمية الريفية وتحويل النظام الغذائي. إن تحسين الأمن الغذائي والتغذوي في غرب ووسط أفريقيا أمر بالغ الأهمية. وتشير التقديرات إلى أن 29.8% من سكان غرب أفريقيا و13.9% من سكان وسط أفريقيا يعانون من نقص التغذية. لمدة ثلاثة أيام،…

[ad_1] ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة توصلت دراسة جديدة إلى أن التحول إلى نظام غذائي صحي – والالتزام به – يمكن أن يضيف ما يقرب من عقد من الزمن إلى…

[ad_1] تستوعب تشاد أكثر من مليون لاجئ، مما يشكل واحدة من أكبر مجموعات اللاجئين في أفريقيا وأسرعها نمواً. وقد أدى الصراع الدائر في السودان المجاور إلى دفع مئات الآلاف من الأشخاص عبر الحدود، مما أدى إلى تفاقم الاحتياجات الإنسانية بينما تتضاءل الموارد اللازمة لمعالجتها. لقد تضاعفت أعداد اللاجئين السودانيين في تشاد في الأشهر الستة الماضية،…

[ad_1] الآراء الواردة في هذا المقال هي آراء المؤلف ولا تمثل بأي شكل من الأشكال الموقف التحريري ليورونيوز. بالإضافة إلى الفوائد الكبيرة التي تعود على المناخ والطبيعة والمياه، فإن التحول إلى البروتينات المستدامة من شأنه أن يساعد الأوروبيين على عيش حياة أكثر صحة، وسيستفيد السياسيون من خلال خفض الإنفاق على الرعاية الصحية، كما كتب نيكو…

[ad_1] ويتم تدريب المزارعين الذين يتم أسرهم في إطار المشروع على أفضل الممارسات الزراعية، ويتعرضون للبذور عالية الإنتاجية المدعمة بيولوجيًا، والدعم المالي واستراتيجية التسويق الفعالة من بين أمور أخرى. قال التحالف العالمي لتحسين التغذية (GAIN) إن تنفيذ “مشروع تعزيز التغذية في مشروع السلع الأساسية ذات الأولوية (SNIPS)” في نيجيريا يساعد على الترويج للأغذية الأساسية المغذية…

[ad_1] نيويورك ـ يأكل بريستون كابرال اللحوم كل يوم تقريباً في المنزل، ولكن وجباته المفضلة في المدرسة تقدم في “أيام الاثنين الخالية من اللحوم” و”أيام الجمعة النباتية”. وقال الشاب البالغ من العمر 12 عاماً بعد تناول الغداء يوم الجمعة في IS 318 Eugenio Maria De Hostos: “تناولت اليوم رقائق البطاطس واليوسفي وهذا الشيء الذي يشبه…

[ad_1] كشفت دراسة JuicePlus+ الجديدة، المستندة إلى إجابات 32000 مشارك على مستوى العالم، أن نسبة مذهلة تبلغ 75% من الأشخاص يعتقدون أنهم لا يحصلون على كمية كافية من المدخول اليومي الموصى به من الفواكه والخضروات الطازجة. إعلان هل تقول أنك تأكل خمسة في اليوم، كل يوم؟ كشفت نتائج تقرير جديد أن 75% من الناس لا…

[ad_1] جنيف – تحذر منظمة الصحة العالمية من أن تفشي الأمراض وسوء التغذية والأمراض غير المعدية آخذ في الارتفاع في السودان الذي مزقته الحرب، مع ما يترتب على ذلك من عواقب وخيمة على ملايين الأشخاص الذين أجبروا على الفرار من منازلهم في مواجهة العنف المتصاعد. منذ اندلاع النزاع في 15 أبريل/نيسان، أصبح أكثر من 4.6…

[ad_1] يشعر التلاميذ بالسعادة عندما يرون شاحنة الغذاء food4education تصل إلى مدرسة تومي الابتدائية والثانوية في كيامبو، على بعد حوالي 15 كيلومترًا من العاصمة الكينية. يتم تشغيل السيارة بواسطة Food4Education، وهي منظمة كينية غير ربحية، وهي جزء من أكبر مبادرة من هذا النوع في البلاد: توفير وجبة لأربعة ملايين من أطفال المدارس الابتدائية يوميًا. تهدف…

[ad_1] قم بالتسجيل للحصول على ملخص كامل لأفضل الآراء لهذا الأسبوع في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بـ Voices Dispatches. اشترك في النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية الخاصة بـ Voices في السنوات الأخيرة، ربما اكتسبت الأعشاب البحرية سمعة باعتبارها طعامًا فائق الجودة، لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن أسلافنا الأوروبيين تناولوا النبات الغني بالمغذيات لآلاف السنين. تشير…