[ad_1]
ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة ابق في صدارة اتجاهات الموضة وخارجها من خلال النشرة الإخبارية الأسبوعية المجانية لتحرير نمط الحياة
كان من الصعب تجنب التدفق الكامل للرسومات والميمات التي جاءت من Spotify Wrapped – حيث يرى مستخدمو التطبيق مجموعة من الموسيقى التي قاموا بتشغيلها أكثر من غيرها في عام 2023.
تم قصف كل منصة من منصات التواصل الاجتماعي بدقائق الاستماع إليها وأفضل الأغاني والكثير من تايلور سويفت. ولكن ربما تتساءل، لماذا نحن متعلقون بهذه الجولة السنوية؟ لقد كنا هناك، بعد كل شيء، أليس كذلك؟
لماذا نحتاج إلى رؤية الإحصائيات والرسومات غير التقليدية لمدة عام؟
باختصار، نحن نحب أن ننظر إلى الوراء ونتأمل. تقول الدكتورة أودري تانغ، عالمة النفس المعتمدة ومؤلفة كتاب “دليل القائد لليقظة الذهنية” (draudreyt.com/books): “إذا كانت سنة جيدة، فإنها تمنحنا إحساسًا بالإيجابية والدفء ونتذوق هذا التذكير بما حدث”. “من الجيد كبالغين أن يتوقفوا عن التسرع وأن يتوقفوا ويتذوقوا هذا الشعور. إذا منحتنا هذه الجولة من العام هذه الفرصة، فهذا شيء عظيم.”
في أوقات الخير أو الشر، تعتبر الموسيقى بالنسبة للكثيرين أمرًا ثابتًا. ما نستمع إليه قد يتغير، لكن الفن لديه طريقة لإبقاء سماعاتنا مفتوحة، ومكبرات الصوت حاضرة، وعقولنا مهتمة، سواء كان ذلك بودكاست، أو موسيقى تصويرية، أو نفس الألبوم مرارًا وتكرارًا.
“الموسيقى هي شيء لدينا تفضيلات فيه، وغالبًا ما تكون الموسيقى أمرًا مهمًا لربطه بالأحداث واللحظات، مثل رقصتك الأولى، أو الانفصال، أو الفوز الكبير – ويمكن أن تعود تلك الذكريات عندما نسمعها،” تانغ يشرح.
قد نرى ملفات Spotify الخاصة بأشخاص آخرين ونفاجأ؛ ربما لم تعتقد أن صديقك من محبي Iron Maiden، أو أنه سيرتبط بـ BTS؟
لكن تانغ يقول: “الشيء الآخر في الموسيقى هو أنها تتيح لنا التعبير عن أنفسنا من خلال تعبير شخص آخر، وهذا الارتباط مهم حقًا”.
قد نجد شيئًا في الموسيقى لا نجده داخل أنفسنا، ومن خلال مشاركة ما نستمتع به، فإننا نشارك مقتطفًا صغيرًا من أنفسنا مع أصدقائنا – ونسمح لهم بالتعرف على جانب مختلف منك.
يتيح برنامج Wrapped أيضًا للكثير منا مشاركة ما لدينا بشكل متكرر.
يقول تانغ: «عندما يتعلق الأمر بالاستماع بنهم، فمن المحتمل جدًا أن تمنحنا الأغنية شعورًا معينًا نحتاج فقط إلى الشعور به، طالما أنها لا تتعارض مع حياتنا اليومية، إذا كان ذلك التكرار هو ما تحتاجه، ومن الجيد السماح لتلك المشاعر بالتدفق وسماعها. سواء كانت موسيقى تحفيزية أو حزينة أو غاضبة.
إذًا، نحن نتعلم كل هذا عن أنفسنا، فلماذا يجب علينا بعد ذلك مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي؟
يقول تانغ بصراحة: “إننا في حاجة ماسة إلى مشاركتها لأننا نؤكد صحة ما مررنا به في ذلك العام”.
“إنها خطوة واحدة على بعد خطوة واحدة من قول “يا إلهي، لقد كانت سنة سيئة”، ويمكن للأشخاص بدء المحادثات من خلال مشاركة الموسيقى التي استمعنا إليها.
وتقول: “الشيء الأساسي في الموسيقى هو أنها طريقة غير رسمية لبدء محادثة”. “قد يكون الأمر غريبًا جدًا أن نتواصل مع شخص ما بشأن ما نشعر به أو ما نستمع إليه، لذلك إذا كانت الموسيقى تعني أن لدينا هذا الحاجز بين ما نريد أن نقوله وما نشعر أننا قادرون على قوله، فيمكننا سد هذه الفجوة والتعبير عن أنفسنا بطريقة طريقة صحية.”
[ad_2]
المصدر